belochka, для повышения наверное все-таки нет, а для поддержания....! конечно самое лучшее это витамины. Кстати, в лимоне действительно мало витамина С, например в киви его намного больше! А арбидол вообще называют китайским препаратом, я покупала его как-то, но особого эффекта он не дал... Лучше кушать витамины, а еще перед походом в общественное место, конечно в осенне-зимнее время , мазать нос оксолиновой мазью. И правда помагает.
Вот ребенок мой кашлял две недели мокрым кашлем, ничего не помогло, кроме прогревания! Если нет возможности водить по поликлиникам - пульмексбейби отличная мазь. еще наверное наклейки сопелка, сама не пробовала, но обязательно попробую...

Ответ