[kubik-rubik]

Amely, на фиксации Фахри сказал, чтобы я дома крутила шесть дней на удлинение правую ногу. После четырёх дней круток нога хрустнула, разболелась, припухла, покраснела и опять стала не разгибаться ( вообще я "везунчик" у меня в период круток поочерёдно ХРУСТнули обе ноги, это было ЧТО-ТООО!!! )
Я ногу клала на табуретку, чтобы она прогибалась под своим весом, сгибала и разгибала ногу. Где-то через месяц нога разогнулась! После снятия всё равно чувствую немного недоразгиб. Как-то много ходила, ноги сильно устали, домой пришла с полусогнутой ногой, в прямом смысле слова Сама удивилась - ЧТО ЭТО было , ттт больше такого не повторялось.
Что говорит АБ насчёт того, что нога у тебя так долго не разгибается? Советует только разрабатывать? Фото сделать обещаю.