маська, Скажите пожалуйста, через какое время после снятия аппаратов вы пошли в спортзал ( я так поняла ,что вы там делаете приседания 50 кг) ?
Меня очень волнует этот вопрос, так как всю жизнь занимаюсь спортом и не представляю на какой период нужно будет делать паузу. И смогу ли я поднимать те веса, с которыми раньше работала. Сама по себе я худенькая (47кг при росте 172) и только большие веса помогли мне нарастить какую-никакую мышечную массу. Года 2-3 назад, без усиленных тренировок я вообще была 42-43кг, что меня категорически не устраивало, при том, что ела я все и достаточно много. Поэтому и волнуюсь, так как не хочу терять много кг во время реабилитационного периода.