Тоже решила написать про свой восстановительный период. Ножки полностью свободны 1 мес и 7 дней. Вчера первый раз пошла в тренажерный зал, покрутила велосипед без нагрузки, все остальное только на руки. Ноги, к сожалению, болят. Если пройду с работы 2 км пешком, то все, ложусь и ничего делать не могу, ноги болят жутко, не знаю в какую букву зю их свернуть, что бы полегчало. Затягиваю эластичными бинтами. Приседать могу на носочках и держась за что'то. На колени могу встать только на мягком и тоже больно. Сильно болят голеностопы и свод стопы. Хожу медленно и аккуратно, как хрустальная. Правда уже заползаю на танкетку. Мне в балетках ходить больнее, чем на небольшом каблучке 3-4 см. Конечно, уютнее всего в ортотапках. До бега еще ооох, как далеко....Даа, ноги очень не здоровы, но я верю, что скоро станет лучше. Зато какой же это кайф стоять и шоркать коленочками друг о друга-)))))) или поймать своё отражение в витрине...аааххх-))

Ответ