Милашка, садишься, кладешь под ноги две подушки. Потом перекидываешь одну ногу крест накрест на другую, ложишься,проворачиваешь таз в соответствующую сторону и все!! Ты на боку!!! Подушки нужны чтоб аппараты в них утопали, у меня ортопедический матрас, без подушек, давят спицы, а в подушках мило дело... Пробуй, так действительно удобно. Я где то со второй- третьей недели приноровилась.
Кстати, когда во время круток у меня ныли ноги, я тоже клала их одну на другую и массировала, помогало, боль снимало.