Я пыталась высчитать, это ничего не дало, и тогда я решила крутить и посматривать на себя в зеркало в полный рост, подумала вот как замечу диспропорцию, так и перестану крутить, таким образом я удлинилась на 9,5 см, что для меня вполне норм, я бы и 11 выкрутила, но длина стержней не позволила. Не знаю какой у Вас рост, мне с моим 155, 5-6 см ничего не дают, а 9,5 это уже заметно выше.

Ответ