Девочки, помогите.

Вот такая проблема : у меня постоянно кровит в носу. Утром корочки образовываются, а вечером к концу рабочего дня опять, хоть капелька, да появится. Притом это уже не один день или два, это постоянно. Понимаю, что это от общей усталости, постоянные недосыпы, долго в транспорте еду и т.д.
Что делать? Быть может, кто-то сталкивался с подобным? сосуды укреплять или витаминки попить?

Ответ