[belochka]

Ириска)), переехали плавно в эту тему. Стандартный набор - детралекс, лиотон не всегда помогает, но все равно надо делать. А вообще мне Реутов (мой док) всегда на эту тему говорил - движение, движение. Иными словами - работай стопами круглосуточно и без устали, походила, ложись и крути, на себя, массаж делай. Только регулярные упражнения могут разогнать лимфу. Если есть возможность медикаментозного лечения - трентал капельно, актовегин внутривенно - улучшат микроциркуляцию.

У меня те же проблемы были, после снятия узи вен делала - док боялся тромбоза, но это оказался лимфостаз.

Итак, твоя задача - гонять лимфу, где-то идет застой.

Могут эластичные бинты помочь, Ямчик умудрялась между спицами бинтовать - можно попробовать о пальчиков на стопе и наверх, до колена, попробуй, вдруг получится, натяжение бинта снизу побольше, постепенно ослабляя кверху.