|
на йогу вся надежда!!!! чтобы понять нравится мне йога или нет , я дома пробовала по дискам заниматься. Поняла, что мне это нравится!
С воскресенья иду на ознакомительный курс! Потом на начальный)))
Но это настоящая йога, а не фитнес, как в спор клубах)
Так что через пол годика расскажу вам о результатах)))
А сейчас у меня уже и кифоз и лордоз и остеохондроз и нестабильность позвонков и пр, пр, пр..((
|