Тема: Крутка
Показать сообщение отдельно
Old 01.02.2016, 03:05   #839
лоренсо
Хранитель форума
 
Аватар для лоренсо
 
Регистрация: 30.08.2014
Сообщений: 644
Альбомов(фоток): 3(11)
Благодарил(а): 420 раз(а)
Поблагодарили: 431 раз(а) в 238 сообщениях
лоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорималоренсо репутация неоспорима
подарков:()
Награда за выдержку Награда за рассказ Награда за фото в галерее 
Доп. информация
да, так может быть. это контрактура развивается под коленом. надо силой ноги разгибать. лежать на пузе, свесив ноги с кровати.
вы сколько удлинняете? если вам еще долго крутить, срочно распрямляйте колени и стопы, иначе врач может остановить крутки.
у меня стопы нормально были, а колени скрючивались если долго не ходила из-за ломанных спиц.
вам обязательно надо стоять или ходить временами и выпрямлять колени силой.
лоренсо вне форума  
Ответить с цитированием