hanna, Честно говоря, этот момент однозначно нужно будет обговорить с доктором перед оп, и уж точно ясно для меня, что в вашем случае определенно имеет смысл уделить этому наисерьезнейшее внимание. Если свод стоп завален и при этом коленки "смотрят" вовнутрь, то (сделайте эксперимент для ясности) если надеть ортообувь, теоретически, колени должны будут встать правильно, то бишь смотреть вперед) соответственно, есть огромный риск, если вы все-таки сделаете ротацию, получить коленки "наружу", а это дискомфорт и боль в связках и мышцах ног.
А теперь о своих стопах))
Прошло достаточно времени чтобы я могла судить о положении своих многстрадальных стоп)) итак, никакие ортостельки, ортообувь, массаж, плавание, хождение по песку, и тд и тп, мне не помогло:cool: и даже хуже(!) при длительной ходьбе пятки мои, словно слезшие с ноги носочки, скашиваются в любые стороны, но тобько не по центру стопы, причем это даже в спецкросах. Отсюда проблемы..самое малое- мазоли, огромные волдыри, болючие; деформация костей, или что-то приближённое к этому; и до кучи-шишки (потому как завал дает упор на внутреннюю часть стопы при хождении); и боль! А оп я делала в середин 2011 года, и с момента снятия я боролась с завалом, и даже во время апп периода ходила в ортостельках, так что, девочки, делайте выводы. И даже если я не утверждаю, что у всех может быть ситуация аналогичная моей, но, думаю, у меня один из наглядных примеров.

Ответ