Alejo, Да,интернет великая вещь,хотя я о росте начал задумываться только лет в 28,когда начал замечать что девушки высокие стали
.Ну ничего,прорвемся,я сейчас на 40-50% улучшил свою методику.В перспективе довести до совершенства как было у физика в 52 года
. Если тебе тренажер не поможет так уж и быть скажу,но не ранее чем через год-два думаю.Я тоже мучался 2 года искал правильный путь,на турнике висел,на брусьях,к потолку прыгал и всякую херь пил и ел,пыльцу-обножку,аргинин,никотинку, бромид натрия,бромид калия и т.д.
. Оказалось надо было бромкамфору (подспорье для снижения тестостерона и для костей плюс).