|
Ученые из Великобритании установили, что кедровые орехи ведут к похудению. Они способны снизить аппетит, а значит и понизить количество потребляемых калорий.
Исследования проводились на группе женщин, страдающих ожирением. Перед едой женщинам давали экстракт кедровых орехов. В результате они меньше потребляли пищи, быстрее насыщались и, как следствие, худели.
Кедровые орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Этот гормон сигнализирует мозгу о том, что организм уже сыт, и пора прекратить есть.
Таким же свойством обладает и грецкий орех (и его масло)!Не первый раз мне попадается польза кедровых орехов, а главное как средство для похудения, в день если только их употреблять в небольшом количестве, хороший способ скинуть лишние кг, а самое главное, что еще очень вкусно и они насыщены багажом витаминов и микроэлементов.
|