Мне именно упражнения на сопротивление помогли. Выглядит это, конечно, смешно - пальчиком руки давишь на пальчик ноги, пальчиком ноги давишь на пальчик руки))) И прогресс такой медленный...
Но ты не переживай - если двигается стопа, значит ствол нерва не задет, остальное наживное, веточки восстановятся!
В итоге и у меня все восстановилось, но осталось небольшое онемение.

Ответ