[KSU-Is]

Цитата: Сообщение от IrinaP У тебя ножки класно накачаны Я смогу такого добиться одним велотренажером?

Спасибо, я их, правда спец. не качала, но хочешь, не хочешь, а на фитнесе все равно качаются, ведь ноги задействованы во многих тренажерах, как не крути.

На велотренажере бкдра больше работают. Из-за икр я бы не покупала его.
Есть отдельные упражнения для икр, очень простые, с использованием обычной ступени-поищи в инете. Я так же ссылку давала у меня в дневнике на упражнения на икры.
Еще и в тренажерном зале с тренером поговори.