16.04.2010, 12:44
|
#110
|
|
Старший Хранитель форума
Поблагодарили:
21 раз(а) в 18 сообщениях
Доп. информация
|
|
Адрес: Мурманск
Возраст: 1) 24 2) 26
Рост: 175
Хирург: Кулеш П.Н.
Дата операции: 1) 12.08.2009 2) 17.05.2011
Цель операции: 1) исправление искривления ног
2) поправить то, что не нравится
Метод операции: 1) средняя остеотомия, левая нога - 5 мм медиализация
2) высокая остеотомия, дистракция 2 см, коррекция формы ног
Аппараты: 1) стержневые 2)стержни+спицы
Общий срок лечения: 1) 5 месяцев 2) 4 месяца 24 дня
Ходьба: 1) с костылями - на 2 день, сама - на 8 день 2) с костылями - на 2 день, сама - на 75 день
Оценка результата: 1) НЕ довольна, левая нога идет на Х, ямки под коленками, сильный завал стоп
2) НЕ довольна, ноги разные..серьезные проблемы со стопами!
Проседание: 1) левая нога чуть ушла с Х 2) проседания нет
|
|
икроножные мышцы накачиваются силовыми нагрузками,вставанием на носочки под углом стопы 45 градусов, приседаниями с весом минимум 10 кг, так что думаю для вас подойдет максимум вставание на носочки и без веса.
|
|
|