[Lolka]

LADYDI0, Мне когда первый раз пришлось спускаться по ступенькам, я дома ходила с ходунками и пробовала понемногу костыли. Сначала костыли у меня были подмышечные и только когда я научилась на них ходить, поменяла на подлокотные. Сразу на подлокотных я не смогла, болтало в разные стороны, было ощущение, что сейчас упаду. На костылях ноги начинали болеть и трястись. Но я поняла, что пока не слезу с ходунков, ходить не начну. И потихоньку чередовала, ходунки с утра, потом костыли, ноги разболятся, снова ходунки. Но я старалась терпеть и ходить больше на костылях. Ноги, что называется, на глазах стали крепнуть и как ни странно, меньше болеть. Мне надо было обязательно выйти из дома, дочка лежала в больнице после операции, и я не могла к ней не сходить. Так вот, я по лестнице спускалась на костылях, опираясь одной рукой на перила, а другой на костыль. Тогда у меня были подмышечные. Получилось хорошо, но очень медленно, ноги почти не касаются ступенек, вся тяжесть на руках. Попробуй подмышечные костыли, у тебя обязательно должно получиться. И расходишься быстрее. Да, а неровности на дороге были почти не преодолимым препятствием. Хочу добавить, что костыли я не покупала, брала в прокат, очень удобно.