Голден , Белочка, спасибо большое)) такая поддержка, прям реально легче становится. Хочу поделиться выходными , которые прошли
Белочка!!! я загрузил фото, правда они не очень хорошо вышли, но в принципе можно разглядеть опытным глазом)
ВНИМАНИЕ!!! ЭТО ЧАСТЬ ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО ЕСТЬ ОТЕКИ!!!!
на форуме, часто читал, что нужно распрямить ножки, разогнуть коленки, чего у меня не получалось уже недели 3...с пятницы, взяв волю в кулак, я начал опускать ножки, было нереально больно, в коленках, с внутренней стороны, там где крепятся сухожилия мышц бедра. Боль я переселил, терпя боли в штырях и спицах, эти боли уж можно перетерпеть, во-первых они поддаются контролю (можно снова согнуть коленки) , во вторых- либо я боль, либо она меня...через день мне это удалось, опускал ножки постепенно...делал перерывы, и в итоге, труд дал результат, я ВЫПРЯМИЛ ножки, пролежал так почти день...(тоже с перерывами), и к вечеру заметил, как на ступнях начинают вырисовываться сухожилия и вены...ОТЕК спадал. Ночью постарался не очень сильно сгибать коленки, и меньше опускать ножки на пол...к утру результат меня просто вдохновил. ОТЕК спал на 50%...и это без мазей, таблеток и всего прочего. Коленки разогнулись, кровь начала циркулировать лучше, вот и весь секрет. Вначале очень трудно, но зато результат РАДУЕТ!)
воодушевленный хорошим результатом, решил выползти погулять, пришли друзья навестить меня, и мы все дружной толпой, выкатились на улицу, тем более погода радовала, весенний ветерок так и ласкал кожу своей теплотой. А я так давно не выходил из дома, практически прикован к постели... Выносили меня, конечно же на коляске, порой чувствую себя каким то рабовладельцем, который восседает на троне, и его торжественно несут на руках :D
спускались с 5 этажа. а лифт не работал))) это ребят не сломило, и мы минут через 20 были уже во дворе))
в кафе я все время держал ножки кверху, потом у ребят появилась идея пойти в кино)) зашли в ТЦ, где есть кинотеатр, позвали администратора, для уточнения есть ли возможность на коляске заехать в зал. Администратор, с явной жалостью в глазах, при виде меня в коляске, начала возбужденно описывать ситуацию с кинозалами, в итоге всю ее речь можно было сказать всего одним предложением. НЕТ, ДЛЯ ИНВАЛИДОВ НИЧЕГО НЕ ПРЕДУСМОТРЕНО!
Но не тут то было )) и мои друзья решили не сдаваться, начали уточнять, а как вообще можно попасть в зал... были взяты на заметку все возможности, как попадание через пожарный выход, так и просмотр в кабинке оператора))) в итоге...я оказался на последнем ряду, перед коляской поставили стул, я вытянул ножки, свет погас, и все довольные результатом углубились в тестирование соленного и сладкого поп-корна...
Кстати, колу я пью мало...как и газировку вообще, ведь она смывает кальций, так сказать в нашей ситуации, элемент жизненно необходимый
домой возвращались уже обсуждая кино, настроение было супер...меня катали, периодически увеличивая скорость. я под конец уже снял очки и кепку, которые защищали меня от взглядов людей...должен сказать очень неприятно видеть неподдельную жалость в глазах прохожих, а в кафе и магазине, кто нибудь обязательно считает своим долгом сказать что то в духе..."Как жалко...такой молодой...а уже..."
я понимаю, что с толерантностью у нас мягко скажем проблема, но ведь не до такой степени же...
Перед домом у нас небольшой спуск, друг решил немного ослабить сопротивление...я катился вниз, он почти шел за мной легким бегом...и вдруг неожиданная преграда...в самом конце спуска , коляска резко остановилась от удара, упираясь довольно-таки низкими подставками для ножек. Будучи в движении, по инерции коленки резко выкатились вперед, а ступни остались на месте. В первую секунду было ощущение, что голени просто отвалились. как будто их срезало верхними кольцами, от боли, невольно, сорвался мой крик, дальше не помню...очнулся где-то через минуту, вокруг уже несколько зевак ...на друге нет лица...второй стоит над головой с бутылкой воды. в подъезде выяснилось, что на штанишках появилось пятно...крови
голова кружилась. тошнота не позволяла то либо сказать, меня подняли до дома, я сразу же выпил таблетку кетонала ...через минут 20 смог оголить голень, и посмотреть что там стряслось...
Штырь, на левой ноге, который меня беспокоил и ранее, дал себе волю...кровь текла намочив и соседние спицы...сцена не для слабонервных, друзья даже хотели вызвать скорую...
немного придя в себя, я попросил перевязочные материалы и спокойно все поменял...кровь остановилась)
через час, мы уже вспоминали об этом с улыбкой) я снова воспрянул духом...этот инцидент не позволил мне уйти от позитивной волны, в которой я был почти весь день. Боль отступает ...а радость от прогулки остается!!)))
Просто будьте внимательнее, учитывайте и замечайте любую кочку, впадину и ямку на пути, которыми так обильно усыпаны наши дороги...а гулять нужно!!!))) я бы даже сказал ...НЕОБХОДИМО
Скорее бы уже встать на ноги...
