Основа подстопника –кусок фанеры от посылочного ящика отпиливается по размеру стопы. Материал может быть любой, главное, чтоб держал форму и не прогибался. На фото для наглядности использую обычный картон, фанеры под рукой нет.
Кусок фанеры обернуть х/б тканью (в отделении используют списанное постельное бельё).
От бинта самого большого размера отмотать два длинных куска. Размер каждого как от стопы до середины бедра умножить на 2. Каждый сложить вдоль пополам и ещё раз пополам.
Снизу подстопник обшивается медицинской клеёнкой. Её размер должен быть на 1см больше размера приготовленного куска фанеры.
Сложить по порядку как на фото (клеёнка, бинты, фанерка)
Бинты закрепить на фанерке, чтобы не съезжали и не мешали пока подстопник ещё не готов.
Обшить через край по всему периметру как на фото
Свободные концы бинтов связать все вместе над стопой, дальше их можно сплести косичкой (хватит примерно до колена). К бинтам прикрепить кольцо из бельевой резинки (сшить колечком отрезок около 10см). За это кольцо будет цепляться крючок (выдадут в отделении).
Акцентирую внимание на бельевой резинке, потому что она даже если растянется, всё равно не порвётся. В отделении дают чёрные, широкие, но они очень не надёжные, бельевых резинок там нет.
Подстопник должен получиться примерно таким:
