Мне ортопед сегодня сказал что у меня плоскостопие 3 степени , связки слабые, могут быть проблемы после оп
А можно ли потом эти связки как то укрепить? Еще сказал, что бегать и прыгать нельзя, можно бассейн и велосипед , а то в старости будут проблемы с суставами:(