Тема: Фитнес
Показать сообщение отдельно
Old 26.06.2013, 13:52   #31
Angie
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Angie
 
Регистрация: 20.01.2010
Сообщений: 1,905
Альбомов(фоток): 7(43)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 24 сообщениях
Angie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспоримаAngie репутация неоспорима
подарков:()
Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Амели
я рекомендую тебе пилатес, калланетик и боди баллет! в ютубе много видео! Калланетик отлично укрепляет и подтягивает бедра.
Еще в ютубе видео от татьяны кармановой у нее отличные комплексы упражнений и советы по питанию. http://www.youtube.com/user/Tatiannamania?feature=watch
кстати говоря она рекомендует минерал -пиколинат хрома для того чтобы не хотеть сладкого. Кто нибудь пробовал??? Она клянется что после него сладкого не хочется вообще. вот ссылка

очень мне понравился Body rolling! я сейчас занимаюсь. И можно в домашних условиях купить этот рол. Бедра прокатывать и спину просто отлично!! Целлюлитику очень больно. видео для наглядности

и отличнейшее видео упраженений для стоп по методу Yamuna (в ютубе нет только в контакте) тебе Амели подойдет сто процентов http://vk.com/search?c%5Bq%5D=yamuna...4426_163416493
и вот наконец то моя любимая тренировочка по боди баллету
Angie вне форума  
Ответить с цитированием