[Mamba]

Девочки, привет! Я вот что вычитала:
Желатин - это денатурированный белок- коллаген. Чайную ложку желатина залить пол стакана холодной воды, размешать до его растворения, оставить на ночь. Утром долить до полного стакана горячей водой, добавить чайную ложку меда. Рекомендуют 10 дней пить, 10 - перерыв, и т.д. Хорошо помогает при переломах!
Ещё в спорт магазине продаётся гидролизированный коллаген стоит не дёшево, но очень эффективен! Быстро усваивается организмом. Его аналог продаётся и в аптечной сети называется Коллаген Ультра (порошок в пакетиках).

Почитайте отзывы!