|
Пол стакана кунжута ,2 стакана воды,мед-в блендере минуту )))
---------- Post added at 10:14 ---------- Previous post was at 10:13 ----------
Морковно-сельдереевые соки тоже будут весьма полезны)
---------- Post added at 10:18 ---------- Previous post was at 10:14 ----------
И пророщенные зерна пшеницы)там практически все необходимые витамины и микроэлементы
---------- Post added at 10:50 ---------- Previous post was at 10:18 ----------
И семена льна.Это кладезь калия, кальция, магния, витамина F,B,E.зма человека. Омега -3,омега-6.Знаменитый рыбий жир уступает в два раза льну по содержанию в нем ПНЖ.Содержащиеся в семенах об на антиоксиданты снижают риск рака;выводятся радионуклиды всякие(а мы ведь делаем рентген).Говорить о польза льна можно очень много,попробуйте-и через месяц кожа,волосы,ногти и конечно кости скажут вам спасибо )))а,еще и худеют немного,т.к обмен веществ улучшается
|