Лиля, лучше если животик подтянуть, активно покачать пресс, мышцы подтянуться и осанка даже улучшится и будет совсем другой вид, можно еще когда занимаешься намазать кремиком каким-нибудь сжигающим и пленкой обернуть, чтоб жирок "таял". И действительно, у всех индивидуально, кто-то кормит и худеет, кто-то наоборот.

Ответ