Вредные привычки

[natellich]

Добро пожаловать в курилку!!! Девочки,поделитесь,расскаж ите нам,возможно о своих достижениях!!!Я нахожу отличный повод бросить курить во время коррекции!!!Полагаю,что после операции будет совсем не до этого организм итак будет слабеньким,а если ещё и покуривать,то вообще силёнок не останется,хотя у кого как!!!Именно по этому прошу Вас поделиться с нами,собирающимися прооперироваться,как Вы с этим боролись?Может кто-то бросил курить,может кто-то начал Мы знаем,что курение тормозит процесс скорейшего выздоравления и всё же,хотим послушать ВАС!!!

[Ольга]

Я курила 8 лет, очень долго собиралась бросить читала два раза Алена Карра, не помогало. Каждое утро вставала подходила к зеркалу и понимала, что цвет лица зеленый, зубы желтеют, отдышка, когда поднимаешься по лестнице, фу гадость какая то даже вспоминать противно. Выкуривала в день по пачке сигарет. Ну вот в один подходящий день я взяла, наклеила антиникотиновый пластырь, хожу с ним целый день к вечеру так приперло меня покурить, курю, и понимаю что сейчас , у меня даже холодный пот по спине пробило. Я быстренько пластырь отлепила, состояние было жуткое, как будто целую пачку сигарет за раз выкурила. Клеила пластыри я дней 10, а потом все, руки тянулись к сигарете, а организму никотина не надо было. Курение это болезнь рук, ведь например сидишь в кафе, ждешь заказ, покуришь, по телефону болтаешь покуришь, выпиваешь вобще одну за одной выкуриваешь. У меня 20 марта был год как я бросила курить и могу сказать я этот день буду всю оставшуюся жизнь отмечать, очень для меня значимый он. Спустя год я на курящих смотрю уже с другой колокольни, я стала замечать как это не красиво, особенно когда женщина курит, как бы она не была одета, причесана, хоть королева красоты, но сигарета в зубах перечеркивает всё. И не точто бы я кривлю рожу когда вижу курящего, но досознатель мне не приятно, и запах никотина мне до рвоты не приятен стал, слава богу!! Бросание курить надо просто пережить, уж если ты сломала себе ноги и пошла на такую серьезную оп, то неужели силы воли не хватит перестать курить??

[natellich]

Силы воли хватит-несомненно!!!Когда нахожусь одна,тогда и не тянется рука к сигаретам,а как только компания собирается,так понеслась,все дымят и ты за компанию особенно,если находишься в закрытом помещении!А тут такая возможность побыть одной :D искренне надеюсь,что по возвращению домой спустя месяца 2-3 и за компанию не возьмусь за сигарету,так как за это время уже совсем отвыкну от этого дыма да и надеюсь,что и часть компании,родных и близких уже к этому времени бросят это дело

[Лилу]

Ой на счет орагниз мослабелнный - е наю.. у нас че то пофигу нам было - что у нас апппараты... мож мы болванки )) не наю..пили курили..танцевали...
жрали все что не полезное для регенерата...

Ольга вот молодец..просто живой пример что и должно быть у не курящего..
-свежий цвет лица.. отличная улыбка, здравый рассудок.свежий запах.

и вправду вот мы не курим и реально нам противен запах никотина... я терпеть не могу когда мои подруги каждые 5 минут курят средь бела дня..
для меня лично это маленькая прихоть только по выходным когда если вдруг я выпила и я на танцах...
а так реально даже с улицы от соседей заносит в комнату - и голова сразу начинает болеть ..
один друг долго курил- сейчас бросил я его месяц точно не видела - когда увидела спрашиваю ты че то помолодел - он и сказал - не знаю но курить бросил.... лицо аж разгладилось... а то все какой то серый сморщенный ))
ольга на 100 % права болезнь рук...
ведь ни живот ни уши не болят когда хочешь курить, только руки

[Sonia]

Пластырь,сигареты без никотина,никотиновая жвачка,насвай,таблетки,снюс пробовал все безрезультатно.
Надо просто захотеть сказать себе ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ.
А главное хуже то не будет, будет только лучше.
Вот может кому поможет, мне помогло не курю уже 2 месяца.
Аллен Карр Word Скачать
А это тем кому лень читать.
мр3 Размер:117.28 МБ Скачать
Пример.

[фрося]

Девочки, я курю уже лет 12 наверное. Перечитала кучу книжек как бросить курить. Помогало максимум на 2 месяца. потом опять начинала!!!
Но недавно в институте увидела фото легких курильщика после его смерти (после вскрытия). Вот это был реальный шок для меня!!!!
Нет я конечно знала, что легкие курильщика точно не розового цвета, но что они выглядят так...
Это серо черные легкие, местами какая то зелень! Вообщем девочки передать словами очень труно! Одно скажу, на меня это фото повлияло так, что на сигареты смотреть вообще не могу! Это страшное зрелище. Не курю всего пару недель, но изменения на лицо! Появился румянец и реально лицо даже разгладилось и чувствую себя как то лучше. Даже относиться к себе стала как то по другому!!!

[Любовь]

Фрося!А возможно ли эту фотографию,что ты увидела выложить сюда на сайт? Для полной иллюстрации будущего заядлого курильщика?

[Sonia]

Не фото легких конечно, но можно наглядно посмотреть
Сколько яда в 400 сигаретах.

[фрося]

Любовь,Вечерком постараюсь выложить, это реальная жесть!!!

[Точка отчета]

Фу, ужас то какой , ой как я рада, что никогда не курила :) ( нет ну пробовала, конечно, но это пара сигарет за 30 лет). А то с моим воображением представить, что эта гадость во мне , жуть!!!

[ЛизаPolunina]

Я тоже заметила, что у меня за три месяца(почти четыре) воздержания и цвет лица стал лучше и запахи стала ощущать по другому и зрение улучшилось:)
но курить то как хочется!! и ругаю себя:mad: и стараюсь не думать о сигаретах, знаю что гадость
но с таким наслаждением покурила в кафе на встрече!!!а ведь до этого три месяца не курила! так что девочки бросить не так просто, я не уверена, что курить не буду когда поправлюсь,
НО сама мысль о том, что я зависима от этой гадости и не могу с этим справиться дает мне надежду на избавление от этой привычки
нельзя просто давать себе поблажки- типа курить когда выпьешь..
так ничего не выйдет

[Сахна]

Sonia, потрясающее видео! Изумительно пугающее и до жути убедительное.
Никогда не курила, но пару раз дома пробовала - что за зверь такой и почему так трудно люди отвыкают от этой привычки. Так и не поняла - во рту мерзко и противно. Наверное, действительно "болезнь рук")))

Легкие курильщика действительно ужасны. Когда-то, еще на пятом курсе, "случайно" провела будущего мужа через кафедру патологической анатомии, где чудненько выставлены различные пораженные органы в баночках внушительных размеров. Были там и легкие - страшные, черно-зелено-серого цвета, в пятнах.
В общем, муж бросил курить, хотя и давалось это ему тяжело - до этого курил 10 лет. Уже 7 лет дышит чистым воздухом (ну, или что там у нас есть).
Так что пугай курилок, Фрося!

[Любовь]

Нет,девочки!Если уж решили сделать из себя идеальную женщину с прекрасными ножками,надо и от этой вредной привычки отказываться!Шутка ли:добровольно сломать две ноги!По сравнению с этим бросить курить это просто "чихнуть"! Согласна,что не всем просто,НО как говорилось в знаменитом фильме:"Надо,Федя,надо!"

[фрося]

Любовь, наконец выкладываю обещанные фотки!
Девочки посмотрите, что мы своими руками делаем со своим организмом!!!

Легкие курильщика.

[Любовь]

Это впечатляет!Фу какая гадость!Девочки,бросайте курить!