|
||||||
|
Послеоперационные вопросы В этом разделе обсуждаются общие вопросы послеоперационного периода: об обезболивающих и антибиотиках, о шрамах, о том что следует делать если результат операции вас не удовлетворяет и тд. |
|
Опции темы |
26.11.2011, 19:40 | #31 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(10)
|
Roksana, как раз балетки-то без каблука и есть! Черные....
Ляля, обдумывала такой вариант, но я еще буду меся после снятия, надеюсь уже без костылей. Боюсь, походка будет ниахти, не хотелось бы привлекать внимание коротким или брюками....Все же думаю блинную юбку в пол синюю или зеленую... Или платье-сарафан, чтобы только с короткой коженой курточкой сочеталось... Просто стиль "кэжл" получается, не совсем праздничный...Но это смотря куда пойдем.... Последний раз редактировалось KSU-Is; 26.11.2011 в 19:42.. |
|||
11.01.2012, 16:46 | #32 | |||
Местный житель
Регистрация: 17.06.2011
Сообщений: 251
Альбомов(фоток): 6(20)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
девочки,как вы думаете,если я одену каблук(высокий) на один вечерочек ножки могут просесть?со снятия 2 месяца прошло.так надо сегодняяяяяяяя
|
|||
11.01.2012, 17:47 | #33 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 16.11.2009
Сообщений: 2,724
Альбомов(фоток): 10(31)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
45 раз(а) в 37 сообщениях
подарков:(16)
|
алла, после двух месяцев совсем маловероятно Так что одевай
|
|||
11.01.2012, 19:04 | #34 | |||
Местный житель
Регистрация: 17.06.2011
Сообщений: 251
Альбомов(фоток): 6(20)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
маловероятно ,значит есть процент проседания?значит не наверняка
|
|||
11.01.2012, 19:34 | #35 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 10.03.2011
Сообщений: 703
Альбомов(фоток): 6(24)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
10 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(12)
|
алла, я бы не рисковала. Потерпи чуток, чтоб потом логти не грызть.
|
|||
11.01.2012, 19:43 | #36 | |||
Местный житель
Регистрация: 17.06.2011
Сообщений: 251
Альбомов(фоток): 6(20)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
а врач мой дал добро
Последний раз редактировалось алла; 11.01.2012 в 19:44.. |
|||
11.01.2012, 20:39 | #37 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(10)
|
алла, Я бы не рисковала, не смотря на то, что врач разрешил. Не дай Б-г что случится, кого винить будешь-врача?
|
|||
17.12.2012, 19:42 | #38 | |||
Пользователь
Регистрация: 28.02.2012
Сообщений: 32
Альбомов(фоток): 4(5)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(2)
|
Привет всем! не знаю, куда адресовать свой вопрос. исправляла варусную деформацию, прошло со снятия аппарата 3,5 месяца у одной ножки, а у второй 4,5.
и вот я сохну чахну без спорта! вопрос: через сколько месяцев после снятия аппаратов, можно заниматься фитнесом, шейпингом, в тренажерный зал ходить? доктор мой говорил вроде через год, но как-то я совсем не хочу в это верить. может у кого-то другая информация есть? |
|||
17.12.2012, 19:58 | #39 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 20.09.2010
Сообщений: 936
Альбомов(фоток): 7(41)
Галерея: 3 Благодарил(а): 10 раз(а) Поблагодарили:
33 раз(а) в 25 сообщениях
подарков:(9)
|
JPLANNN, прислушивайся к своему организму. Я через полгода со снятия начала ходить в тренажерку. Некоторые раньше начинали ,некоторые позже. ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!
Фотки в студию! |
|||
17.12.2012, 20:23 | #40 | |||
Пользователь
Регистрация: 28.02.2012
Сообщений: 32
Альбомов(фоток): 4(5)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(2)
|
фото, где ножки вместе, после снятия аппаратов и гипса, у меня еще нет. но есть фото из больницы, где еще в гипсе. в принципе и по ней все понятно) а еще у меня есть видео, на котором мне снимают аппарат) сама снимала, страшно горжусь, надо будет его выложить)
а про спорт спросила, потому что завтра пойду карту покупать в спорт клуб. прислушиваться к организму, это понятно, но я не раз слышала страшные истории, что могут ноги погнуться хотя Хвича Автандилович (врач мой), говорил, что это бред... хотя он же про спорт говорил - через год ... месяц назад /надо было мне дорогу перейти быстро/ я решила пробежаться легонько, сделала шаг, чуть слезы не потекли - переломы заболели. а сейчас пробежалась, ничего не болит. но без спорта чувствую загибаюсь! по хорошему понимаю, что еще рано... хотя, может если по чуть-чуть начинать, то можно? |
|||
17.12.2012, 20:31 | #41 | |||
Модератор
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 6,738 Галерея: 10 Благодарил(а): 44 раз(а) Поблагодарили:
215 раз(а) в 137 сообщениях
подарков:(26)
|
JPLANNN, спорт-клуб, ты имеешь ввиду фитнес? Можно, конечно. Куда идешь? Делай акцент на групповые занятия уровня начинающий. Пилатес, ABS, стрейчинг, йога. В тренажерке все кардио можно - вело, эллипсоид. А вот с весами пока повремени.
... Кстати, скоро расскажу про Тонус-клуб. Там какие-то тонусные столы, нагрузка без нагрузки)) суставы, позвоночник не нагружаются, мышцы работают. После НГ собралась пойти, по группону купила абонемент, протестирую. По-моему, для реабилитации отличная вещь. |
|||
17.12.2012, 20:40 | #42 | |||
Пользователь
Регистрация: 28.02.2012
Сообщений: 32
Альбомов(фоток): 4(5)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(2)
|
))) в Екб есть такая сеть "название можно писать, нет?)))" вот сегодня я захожу на их сайт, а там акция, клубная карта на 18 месяцев за 2900 безлимтная! а они еще и круглосуточно работают! там есть тренажерный зал, и всякие групповые тренировки. типа йога, пилатес, фитнес и все в таком духе, уже не помню. ну я как увидела эту акцию. сразу им и позвонила, а до конца дня акционного осталось несколько часов. я уговорила карту мне до завтра оставить. а потом стала думать, карту куплю, а не рано ли ходить
belochka, ага, поняла. в общем, вы думаете, что можно, не смотря на маленький срок 3,5 и 4,5 месяцев со снятия. можно, но осторожно. просто иногда перелом болит, но совсем чуть-чуть |
|||
17.12.2012, 20:42 | #43 | |||
Модератор
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 6,738 Галерея: 10 Благодарил(а): 44 раз(а) Поблагодарили:
215 раз(а) в 137 сообщениях
подарков:(26)
|
JPLANNN, конечно, бери, чудеса какие!! Можно название, почему нет, расскажешь потом, стоящий зал или нет.
Мне тоже как-то везло, но за 4500 годовая карта в NRG, занималась с удовольствием, жаль, закончилась) |
|||
17.12.2012, 20:49 | #44 | |||
Пользователь
Регистрация: 28.02.2012
Сообщений: 32
Альбомов(фоток): 4(5)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(2)
|
я уже год назад ходила туда. там не супер пупер, но вполне прилично.
акции они периодически устраивают, надо на сайте караулить. называются "империя фитнесса" но а как же ужасные слухи, про то, что ноги могут обратно погнуться, если раньше времени нагружать? или я зря панику устраиваю) я фотки выложу ДО и ПОСЛЕ. сфотографируюсь красиво, и сразу выложу) |
|||
17.12.2012, 20:59 | #45 | |||
Модератор
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 6,738 Галерея: 10 Благодарил(а): 44 раз(а) Поблагодарили:
215 раз(а) в 137 сообщениях
подарков:(26)
|
JPLANNN, пилатес, стрейчинг - это же все на ковриках, больше растяжки, чем нагрузки. Горизонтально можно делать все. Вертикальные нагрузки смотри по ощущениям.
Могу Маську привести в пример. Она спортсменка, делала оп дважды. И дважды рано приступала к тренировкам, но именно кардио и групповым поначалу. Не погнулась) |
|||