У меня уже 11 см!))))))

Ответ

Элиза! Ты просто герой удлинения!!!!! 11см! Просто слов нет! Молодчина!!!!!!

Ответ

Элиза, 11см?????????????????????7 Я хочу фото посмотреть Так хочу посмотреть как смотряться настолько длиненькие голени! А какая теперь разница между голенями и бедрами в см? Если что давай в личку!

Ответ

Elisa, 11 см- просто несбыточная мечта! Я о 7 мечтаю, а тут целых 11! Даже не думала, что такое возможно.

Ответ

Элиза, это просто геройства. Мне вот 1.5см еле удались.
А можно фото?

Ответ

Спасиибо,девочки! Я безумно рада,что сделала. У меня рост был 150 и ноги были коротенькие(
Если честно сказать, я пока не очень довольна формой. На фотографиях видно, что правая нога чуть уходит на икс....в жизни это не заметно. АБ сказал, что все хорошо, мышцы наростут....у меня еще ноги опухшие, вчера опять ротацию делала. Скажите, что не так)
Света,подскажи, как правильно мерить бедро?)

Ответ

Elisa, иксик если и есть, то оооочень маленький, как раз запасик небольшой! Я бы оставила все как есть! Голени супер! длинненькие такие! Чуть мышц добавить и вообще красотень!

Ответ

Elisa Х виден и я бы его чуть убрала...
а вот со стопами у вас совсем беда - поднимайте свод стопы ортопедическими стельками или обувью, потому что потом вам стопы еще вспомняться:(

Ответ

Согласна с Маськой и насчет икса, и и насчет стоп. Полностью!
Элиза, разные ноги и заваленные стопы после снятия проедят тебе дырку в голове! А позже еще и напомнят о себе болями в позвоночнике и стопах:( Пока ты в аппаратах, лучше все исправить, как бы ни было лень/не хочется/все еще исправится после снятия и т.п. Да, мышцы нарастут, но на разных ногах они будут смотреться по-разному и контуры ног не сравняются, вот Маська как мучается. Стопы - очень важно, это сейчас ты молодая и "завал" только что образовался, а со временем появится плоская стопа со всеми вытекающими. Не закрывай глаза на проблемы!

Ответ

Спасибо девочки за Ваши советы. Обязательно начну разрабатывать стопы, мне еще рано снимать)А что за ортопедические стельки? Которые вкладываются в обувь или что-то другое?
А икс у меня в жизни честно наоборот не видно, может я не так стала. Оказывается у меня очень сложная форма ног(хотя ноги кривые вообще не были), если я убираю Х,то получается О, мы на ротации 2 часа эту форму подгоняли. :rolleyes:

Ответ

Кстати, завал стоп при удлинении и при коррекции о-образных ног - это немножко разные вещи, т.к. при удлинении они заваливаются от ослабления мышц, держащих стопу, ну а при коррекции от смещения привычных осей. По идее, после удлинения должны восстановиться, как мышцы окрепнут. Но стельки все равно нужны, в этом поддерживаю девочек. Это лишним никогда не будет! я даже дома хожу в балетках со стельками.

Ответ

У меня не восстановилась стопа, хотя я хожу на ЛФК и разрабатываю ее а прошло уже 7 мес((((

Ответ

Iamчик, надо же.... Обидно Значит действительно со стопами могут быть проблемы.... Надо заниматься!

Ответ

Ну да, обидно(( инструктор мой по ЛФК говорит что можно еще исправить..по крайней мере когда я контролирую себя, то стопу держу ровно, как перестаю то завал конкретный((( так что занимайтесь, девочки и мальчики

Ответ

Элиза, пропустила сообщения об 11 см, это же очень много, просто нереально много... А можно попросить фото "до" в полный рост (без лица, в целях конспирации) и фото "после" тоже в полный рост, желательно так, чтобы видны были бедра целиком, т.е. не в длинных футболках и не в юбках? Интересны пропорции тела, насколько они изменились.

Иам, старайся! Раз получается, когда контролируешь себя, то потом "на автомате" все получится.

Ответ