Спортивная одежда и обувь - Коррекция ног
елка



Вернуться   Коррекция ног > Здоровье > Спорт

Спорт В этом разделе обсуждаются темы, посвященные различным видам спорта. Здесь вы узнаете, как с помощью физических упражнений можно сделать ваши ноги более привлекательными.

Ответ
 
Опции темы
Старый 05.12.2008, 20:09   #1
Pandora
Местный житель
 
Аватар для Pandora
 
Регистрация: 07.11.2008
Сообщений: 289
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Pandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючек
подарков:(1)
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Спортивная одежда и обувь

Как правильно подобрать спортивную обувь

Любая тренировка это своего рода экстремальная ситуация для всего организма. Подсчитано: при соприкосновении с земной поверхностью нагрузка на стопу бегуна в 2-3 раза превышает его вес. А стопа между тем представляет собой довольно сложную систему: 26 костей, 33 сустава, 107 связок и 33 мышцы. И этот непростой механизм нуждается в бережном обращении. Для того и существуют на свете кроссовки. Разберемся какие из них соответствуют вашим целям.
Беговые кроссовки. Основная нагрузка приходится на пятку, поэтому задняя часть ботинка усилена амортизационными вставками. Эти модели - легкие, выполнены, как правило, из нейлоновой сетки в комбинации с натуральной или искусственной кожей. Их часто носят в качестве повседневной обуви, но в ней вы, вероятно, будете ощущать легкий дискомфорт - они могут казаться слишком мягкими.

У кроссовок для ходьбы более плотная подошва, скошенная в пятке (облегчает постановку ноги на грунт). Здесь не требуется хорошей амортизации, так как ударная нагрузка ниже.

В теннисных моделях наиболее важна боковая защита стопы, во время игры приходится перемещаться не только вперед-назад, но и вправо-влево. В этом виде спорта больше всего достается носкам, по этой причине передок ботинка выполнен из плотного абразивного материала.

В баскетболе после прыжка игрок приземляется на носки. Поэтому дополнительная система "ударопоглощателей" используется исключительно в передней части. Акцент делается на защиту голеностопа - вот почему баскетбольные кроссовки гораздо выше остальных.

Кроссовки для занятий в зале - волейбола, бадминтона, гандбола, сквоша - легко узнать по характерной желтоватой подметке, выполняемой из натурального каучука.

Спортивная обувь для туризма более массивная и тяжелая, с высоким верхом для устойчивости стопы и глубоким протектором для ходьбы по мокрым или пыльным дорогам.

Модели серии "Кросстренинг" предназначены для различных видов фитнеса: можно совместить беговую дорожку с занятиями на улице. Обладают отличными амортизационными качествами, фиксируют лодыжку и гарантируют устойчивость стопы.

Миниатюрные кроссовки для восточных единоборств плотно облегают ногу. У них подошва не сплошная, а из отдельных фрагментов. Она очень хорошо гнется, что неприемлемо в других моделях. В такой обуви категорически нельзя бегать, зато вполне можно ходить по улице.

Последний раз редактировалось Pandora; 05.12.2008 в 23:39..
Pandora вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2009, 16:33   #2
Pandora
Местный житель
 
Аватар для Pandora
 
Регистрация: 07.11.2008
Сообщений: 289
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Pandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючек
подарков:(1)
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Был случай, согрешила с поддельным зайцем от Маши Цигаль. Название "спортивный", костюм оправдал сразу, только застегнула молнию. Чтобы его носить надо действительно спортом заниматься, ощущение кольчуги.. пока искала ярлычок, чтобы глянуть из чего сделали зайца, начали мерещаться оазисы.. поняв что пальмы в примерочной в таком кол-ве не растут, стала его снимать - перегрев, и тут заметила, что зайку зовут 100% POLYESTER, приятно познакомиться))
тетя Пандора предупреждает: подделки опасны для вашего здоровья, уж лучше обычные треники в руках, чем бутафорная спорт-зая в небе))
вот его шкура:
Изображения
Тип файла: jpg img_052720081209211.jpg (10.6 Кб, 41 просмотров)
Pandora вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2009, 20:04   #3
Pandora
Местный житель
 
Аватар для Pandora
 
Регистрация: 07.11.2008
Сообщений: 289
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Pandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючек
подарков:(1)
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Варианты шнуровки обуви

не знаете чем заняться? можно научиться завязывать шнурки 15-ю способами.















Pandora вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2010, 10:21   #4
Летняя
Хранитель форума
 
Аватар для Летняя
 
Регистрация: 20.09.2009
Сообщений: 846
Альбомов(фоток): 1(4)
Галерея: 8
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
Летняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всем
подарков:(10)
Награда за выдержку Награда за фото в галерее Награда за развитие форума 
Доп. информация
А я кроссовки купила на подошве большой)удобно, я туда еще стельки ортопедические засунула.Вообще по эффекту выходит как небольшой каблук.
Правда многим они не нравятся тк внешне грубые.Утюгами обзывают)))
Летняя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2010, 10:53   #5
shagwell
Авторитет
 
Аватар для shagwell
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 319
Альбомов(фоток): 1(12)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
shagwell на пути к лучшему
подарков:(5)
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Летняя ну ты любительница всяких новшеств))))))
Мне скечерсы визуально тоже не нравятся, расскажи лучше как твои изитоны поживают?))стоит брать?
shagwell вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2010, 11:40   #6
Era77
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Era77
 
Регистрация: 01.11.2009
Сообщений: 3,965
Альбомов(фоток): 5(31)
Галерея: 10
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
Era77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспоримаEra77 репутация неоспорима
подарков:(15)
За отличную работу Модератора. Награда за развитие форума Награда за фото в галерее 
Доп. информация
у меня старшая любит скетчерсы и кеды разные , правда эта модель ей не нравиться. Я насмотрелась на ее кеды и себе захотела белые.
Era77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2010, 17:02   #7
Летняя
Хранитель форума
 
Аватар для Летняя
 
Регистрация: 20.09.2009
Сообщений: 846
Альбомов(фоток): 1(4)
Галерея: 8
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
Летняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всемЛетняя - это имя известно всем
подарков:(10)
Награда за выдержку Награда за фото в галерее Награда за развитие форума 
Доп. информация
Шагвелл, изитоны очень удобные, но если брать обещанный эффект качания мышц, который идет за счет походки-то в скечерсах он ощущается сразу!Там подошва реально при ходьбе перекатывается.ПОначалу непривычно было))в изитонах этот эффект гораздо меньше.
Хотя, у меня мышцы вообще не растут почти-я не показатель)))
Летняя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 00:52   #8
Mamba
Хранитель форума
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: 18.03.2011
Сообщений: 723
Альбомов(фоток): 3(36)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Mamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспоримаMamba репутация неоспорима
подарков:(13)
Награда за фото в галерее Награда за рассказ Награда за развитие форума 
Доп. информация
Я сегодня и вчера ходила по магазинам, купила крутетские кроссовки и искала спортивные штаны. Как думаете, нашла? Фиг там! Штаны все ровные в моду вошли, а ноги пока кривые, так что психи надирали каждый раз, как я заходила в примерочную!
Mamba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.08.2011, 00:08   #9
Асия
Активный участник
 
Аватар для Асия
 
Регистрация: 26.08.2010
Сообщений: 167
Альбомов(фоток): 1(26)
Галерея: 25
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Асия - просто великолепная личностьАсия - просто великолепная личностьАсия - просто великолепная личностьАсия - просто великолепная личностьАсия - просто великолепная личностьАсия - просто великолепная личность
подарков:(1)
O, счастливчик Награда за фото в галерее Награда за рассказ 
Доп. информация
...

Приветик!
Прикольно. Всё так классно. Вот теперь буду знать эти 15 способов.
Асия вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:16. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Яндекс.Метрика