Проблемы с весом

[Татьяна Татьяна]

Точно ! Обруч ! Нужно начать крутить ! Елена99999 , а сколько стоит курс ?

---------- Post added at 20:35 ---------- Previous post was at 20:26 ----------

Натэла , рассмешила .. Слон .. У меня до операции 48 кг , сейчас 55 , и то у меня сомнения , внешне кажется больше .. Я привыкла быть худой, а тут прям бедра , попа , живот.. Все говорят , мол худая и пр , но мне прям мешают эти кг

[Елена99999]

Татьяна Татьяна, За 10 процедур миостимуляция (1 час) + 30 минут прессотерапия + 30 минут аппаратный лимфодренажный массаж + обертывание водорослями = 12500

[Татьяна Татьяна]

Елена99999, спасибо ! Это хорошая цена , я думала , что дороже! После снятия попробую !

[malyshka]

Танюш,а скажи почему Элевит принимаешь?почему ни что-нить другое? или в этом есть какой то секрет? я помню тоже до и после беременности принимала....врач назначал ,в Элевите есть все кроме йода ,вроде.

[Татьяна Татьяна]

Малышка , мне рекомендовала терапевт в свое время , с тех и принимаю их 2 раза в год. Еще мне нравится продукция Соглар , там пью Омега , жир там благородных рыб (они Американские).

---------- Post added at 21:49 ---------- Previous post was at 21:48 ----------

Сегодня купила льняное масло , пропью месяц , напишу потом !

[LEVIKA]

Всем привет! Зашла отчитаться.За неделю,сидя на гречневой диете,сбросила 3 кг.Маловато конечно,но и этому рада.Буду и дальше совершенствовать свою фигуру.Ох как и далека я от своего идеала ещё.
Lucky,не сооблазняй макаронами с сыром!!!!Есть так захотелось.....НЕЛЬЗЯ!!!:nea :

[Татьяна Татьяна]

Левика , ого ! Вот это результат. Напиши пожалуйста , на какой именно ты диете ( гречневой) . Еще что- то ешь в теч дня ?

[LEVIKA]

Татьяна.Утром натощак вода и столовая ложка льняного масла.Несколько раз в день гречка запаренная кипятком без масла и соли.Я на неё смотреть уже не могу.Вчера слегка на сухой сковороде её поджарила и с новым аппетитом её съела.Зелёный час с имбирём 1-2 раза в день и грешила столовой ложкой мёда.Глюкоза ведь необходима для организма.Кефир несколько раз в день.На ужин только кефир с корицей и столовой ложкой льняного масла.Вот и вся моя диета.

[Татьяна Татьяна]

Перечитала твое сообщение , которое ранее ты писала , и поняла , что ты кроме чая зеленого и масла льняного ничего не кушаешь. Ох трудно совсем я ем утром кашу ( овсянка) причем на молоке и яблоки . Ты прям простимулировала меня результатом

---------- Post added at 22:22 ---------- Previous post was at 22:20 ----------

Я с сегодн дня села , напишу потом результат .

[LEVIKA]

Ещё конечно хула-хуп крутила и делала кое-какие упражнения.До бассейна за неделю никак не дошла к сожалению.

---------- Post added at 23:25 ---------- Previous post was at 23:23 ----------

Татьяна,я ела ещё гречку,но в малом кол-ве и пила кефир.Я кефир очень-очень люблю.Это моё спасение[COLOR="Silver"]

---------- Post added at 23:28 ---------- Previous post was at 23:25 ----------

Татьяна Татьяна,УДАЧИ!!!!! Всё у тебя,можно на ты?-ПОЛУЧИТСЯ!!!!Главное-не навреди себе,своему организму!!!

[Natalina233]

LEVIKA, оо, вот это классный результат! Поздравляютак держать

[Татьяна Татьяна]

Левика , спасибо ! Конечно на ты!

[LEVIKA]

Спасибо Natalina233.Держусь как могу.К лету,особенно к купальному сезону,хочется иметь красивое тело или хотя бы ближе к этому.Это будет первое прямоногое лето в моей жизни.
Верней второе,но после снятия ножки были не такие,ещё сырые.Не успела насладиться летом.

---------- Post added at 23:44 ---------- Previous post was at 23:37 ----------

Татьяна Татьяна---

[Lucky]

Цитата: Сообщение от Natalina233 LEVIKA,у меня два кесарево. Живот убрала путем очень упорных упражнений на прес. Во время как раз похудания. Каждый день по три подхода по 30 раз. Важно что бы между подходами не было более двух минут. Если сделать два таких занятий в день, вообще сказка)))Помимо этого еще приседала и делала выпады на ноги, и какие то упражнения по удалению "ушей"на талии.Вобщем коррекция фигуры произошла без всяких липосакций, кавитаций

Наталиночка, у тебя прес таким образом накачался? Сколько всего времени это заняло?

[Natalina233]

Lucky, да, хорошо живот ушел. До кубиков дело не дошло), но и живота не стало. Даже сейчас когда поправилась живота нет. Вернее жир на нем есть , но ничего не свисает и не выпирает. Месяца за 2 кажется убрала, точно не помню

---------- Post added at 16:28 ---------- Previous post was at 16:20 ----------

Ну вот, девочки, отчет за прошедшую неделю. Похудела я ровно на 2кг. При том что субботу и воскресенье не соблюдала.Вес сегодня 67.9 В субботу ела что хотела, но заметила что аппетит хуже стал и сьедаю меньше, а в воскресенье гуляли, заехали в ресторан я там наелась от пуза. Это было часов в пять вечера, но потом уже ни ни.Пресс качала один раз. Еле как сделала два подхода по 30раз. До оп.могла сильно не напрягаясь за подход 100раз сделать.В эту неделю займусь им основательно Осталось 5кг.