Carex, спасибо, вроде понятно! а накидать икс не больно было? уже не как крутка, полегче? ходишь так же, не хуже? это не значительная поправка, можно не бояться? а то я приуныла, боюсь слягу вместе с костылями от подкручиваний этих)))

Ответ

Та нет Соля, совсем не больно и на ходьбу не влияет. Ну это у меня, мне и медиал не было больно крутить. Я только когда "С"- штырь скручивала (надо в обратную сторону чем на "А") немного прострелило в малоберцовке. Но тебе только "А" сказали крутить. На мобильность не должно повлиять, а на счет сроков такого сказать не могу. Надеюсь что быстренько срастемся, я в надежде кунжут тоннами ем.

Ответ

Carex, подкручиваю потихоньку, вроде пока терпимо а насчет кунжута это мысль! я вычитывала както тут на форуме что он помогает сращиванию, да что-то забыла, а я ж его так люблю! нямка надо затариться! спасибо что напомнила!

Ответ

Соля, у меня с крутками по другому, я бы могла все за 1 день накрутить и ничего не почуствовать. Да кунжут это сила, еще лучше мак, но его много не съеш. Я ем кунжутную халву (50%), казинаки (50-60%) и простой кунжут. А еще можно самой делать козинаки с медем. Но есть и обратная сторона: +1,5+2 кг с момента операции. Не знаю что делать может прийдется отказаться от сладкого совсем.

Ответ

Вот-вот. Сегодня 2 недели с момента операции и плюс хз сколько кг пузо прям ощущаю как жиром обрастает, только кунжута там не хватает и не есть нельзя и раскабанеть страшшшшноооо

Ответ

Я сразу после операции была одна шкура и кости, а теперь жирок быстро на место спешит. На фиксации мне сказали что нет регенерата поэтому пузо не пузо а что-то мутить надо что-бы эти костяшки срослись. Я лучше кунжут поем чем куриную скарлупу.

Ответ

:Я сама и до оп не худая не была, а шас так прям вообще как блин масленный стал

Ответ

Девчоночки, помогите! Второй день круток, а левая голень болит и вся такая каменная, как будто сейчас лопнет мышца голени.

Ответ

Дашутка, по замедленной программе крутишь?

Ответ

ДаСладкая, по замедленной. Я поняла почему у меня болит мышца голени, там оказывается гематома и еще они отекли, в смысле голень и стопа. Я намазала лиотоном, но как-то не очень помогает

Ответ

надо ноги класть на подушку повыше и сидя, свесив ноги на пол, ни в коем случае нельзя быть. пожрал, туалет посетил и в койку, ноги кверху.
да, гематома уйдет быстрее, чем отеки. хотя... у меня синяки были месяц, когда последние следы от них прошли, а то и больше даже... а отеков у меня практически не было никогда. но вот правда задняя поверхность икроножной мышцы немного отечная, но этого так не видно, видно только после того, как я массажером там поработаю, ямочки остаются.

Ответ

лоренсо, я так теперь и делаю. Ножки кладу на подушки и мне становится полегче. Спасибо:)

Ответ

Девчоночки, подскажите пожалуйста, у меня сегодня 14 день круток, так стало болеть под коленом, не могу разогнуть. Как будто режут внутри лезвием. Что это может быть? Так должно быть?

Ответ

да, так может быть. это контрактура развивается под коленом. надо силой ноги разгибать. лежать на пузе, свесив ноги с кровати.
вы сколько удлинняете? если вам еще долго крутить, срочно распрямляйте колени и стопы, иначе врач может остановить крутки.
у меня стопы нормально были, а колени скрючивались если долго не ходила из-за ломанных спиц.
вам обязательно надо стоять или ходить временами и выпрямлять колени силой.

Ответ

Девочки ответьте Кто делал коррекцию голени у Багирова

Ответ