Кира , мне так проще пить масло , закрываю нос , глаза проглатываю и запиваю следом! А если в салат , суп и пр , то совсем

Ответ

Татьяна Татьяна, , не обижайся, но меня уже воротит

Ответ

Девочки , что - то нет отчетов! У меня все на месте

Ответ

Итак, сегодня мой вес 66,3. Итого минус 1,5 кг за 2 недели! Ура! Дело сдвинулось с мертвой точки!!!! И это с учетом того, что в праздники я себе многое позволяла ))))))

Ответ

Елена99999, поздравляю! Как постройнеешь, выложишь фото своего "критичного икса"? А то ты все фото попрятала, боишься что сглазим?

Ответ

кира31, Обязательно выложу фото. Я еще платье прикупила красивое, но надо похудеть ))))) . Не, я не боюсь, что вы сглазите ))))) Просто надоело отбиваться от неадеквата ))))

Ответ

Елена99999, я тоже чуток после масленицы поправилась, причем только ноги, особенно бедра. Мой икс стал более выраженным, представляю, какой бы был писк по этому поводу. Теперь тоже мечтаю снова о стройных бедрах.

Ответ

Столько времени прошло , и снова я в этой теме. У меня паника, как не поправиться. Образ жизни сейчас крайне пассивный, режим полупостельный , вобщем что вы делаете во время аппаратного периода, чтобы держать стабильный вес. Всех приглашаю подискутировать на эту тему.

Ответ

Девочки, привет. Хочу поделиться своим результатом похудения! Важную роль сыграло питание. Ну и тренировки конечно. С аппаратами не потрениеруешься конечно, но можно с питания начать. Кому интересно - расскажу в кратце( разница на фото 2 месяца). И 5,5 лет назад я исправила свои ножки☺️На данный момент мне 34 года������

Ответ

Е-Елена, такая разница ощутимая, вы молодец! Работа над собой - самая сложная работа.

Ответ