Ann, я то же думаю надо посоветоваться с доктором. Вспоминаю, как Маришка мучалась, ей потом то же что-то откручивали.

девочки, позвонила ем. назначили встречу на субботу.пожаловалась на ногу, сказал что посмотрит, но сегодня я опять приступила к разгибательно-сгибательным процедурам (врач посоветовал, но без фанатизма)потихоньку получается.буду ждать субботы.там и ренгены сделаю и фото свои выложи.
сегодня 9 мм и знаете, я уже вижу, что ножки стали вырисовываться, чему очень рада.

Ann, здорово, когда видишь результат он всегда подстегивает, дает надежду и вдохновение на подвиги )). Суббота совесм скоро, надеюсь вы найдете причину твоего неудобства и с успехом и безболезненно ее искорените!!!

Сахна, ты ходила 4 мес в апп-х, а если 100 дней? я переживаю за процесс реабилитации. Для меня это очень важно, так я смогу прогнозировать перехаживать в аппаратах или нет....

Нона, для всех очень важен любой процесс))) И это естественно.
А почему 100 дней? Ты дольше не сможешь носить?

вообще не желательно, у меня свадьба 1-го августа...

но я уже сейчас могу поднимать ногу перпендикулярно телу в лежачем положении, много хожу (почти все время), но рентген еще не делала (

мой подвиг был :D-поход в тренажерный зал.ем сказал-занимайся на велотренажере, вот я и поехала в клуб.смотрели конечно на меня с широко открытыми глазами, а мне собственно пофиг.врач сказал-поможет, и надо, значит вперет, на велотренажер.мальчики инструкторы такие все вежлевые, приветливые.покрутила я свои 10 минут и домой. надеюсь, что такими усилиями разомну свои ножки

Да, Ann, это подвиг!!!!! Прими мои авации ! Главное что б помагло!

Ann, ну даешь Представляю себе реакцию народа Молодец, так точно ножки разработаешь!

решила пока заниматься дома, более щедяще.но в любом случае нога стала разгибаться лучше.
Девченки, подскажите альтернативу Золдиару, (только не кетанов)а то с него я тупить что-то начала.Вчера сварила бульон, запах обалденный по всему дому шел, вот думаю, какая я молодец, уже стряпаю, ща покушаю.поставила дуршлак в раковину, и слила свое достояниесмотрю на бесследно уплывающие звездочки в бульене и смеюсь.

Ann, я то ж сегодня лежу почти весь день, видимо вчера с радости переходила чуток, сегодня ножки ведут себя не послушно.
Я пила Кетонал, на меня он лучше всего действовал. По-поводу крема, честно не помнню, на П название, но думаю главное, что бы разогревающий эффект был!

при выписке из больницы мне в памятке АБ указал мазь Никофлекс для мышц и связок с разогревающим эффектом, я ею мазала голени, под коленками, бедра и голеностопы, вроде как помогала:)

Совеночек привет, раскажи какие у тебя новости?

Точка, приветик:) Сейчас все хорошо, сижу дома, нагрузку на ногу не даю, жду сращивания, через месяц надеюсь уже выйду на работу (если там еще ждут конечно)

Воспаление прошло? А для сращевания чего-нибудь делаешь?