10 советов для новичков - Страница 3 - Коррекция ног
елка



Вернуться   Коррекция ног > Собирающиеся оперироваться > Кривые ноги (планирование операции на костях)

Кривые ноги (планирование операции на костях) Раздел для собирающихся исправлять "О"-образную, "Х"-образную или Ложную кривизну ног с помощью операции на костях (остеотомии). Если у вас подобные проблемы, вы можете разместить фотографии ваших ног в соответствующих темах, выложить моделирование от разных хирургов, задавать вопросы по темам раздела, узнать цены на операции.

Ответ
 
Опции темы
Старый 04.03.2012, 02:42   #31
Acierto
Новичок
 
Аватар для Acierto
 
Регистрация: 11.04.2011
Сообщений: 12
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Acierto на пути к лучшему
подарков:(0)
Доп. информация
Пардон, опять я:

3. подготовить ортопедические стельки или обувь
4. изучить комплекс упражнений от плоскостопия (необходимо делать в аппаратах)
Acierto вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2012, 20:56   #32
pimple
Старейшина
 
Аватар для pimple
 
Регистрация: 28.08.2011
Сообщений: 433
Альбомов(фоток): 4(22)
Галерея: 2
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
pimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордитсяpimple за этого человека можно гордится
подарков:(10)
Награда за фото в галерее O, счастливчик Награда за рассказ 
Доп. информация
напишу сюда советы, думаю, здесь они будут более полезны:)
1) делайте ОП только в том случае, когда на 100% уверены в ее необходимости, когда уже просто выворачивает от вида своих ножек в зеркале
2) перед оп я сходила в церковь и получила благославление Батюшки на операцию
3) день оп я выбирала согласно лунному календарю (наиболее благоприятные дни для ортопедических оп - см. спец.тему по этому вопросу)
4) максимум позитива в пред- и постоперационный периоды, так будет легче и вам самим и близким, которые в это время с вами
5) если у вас есть детки, то очень рекомендую (для тех, кто крутки делает дома самостоятельно), отдать на это время (время круток, самое неприятное) их доверенным людям...так будет лучше, в первую очередь, для ребенка
6) сильно не геройствуйте и пейте обезбол при необходимости, НО и не стоит при первом дискомфорте их глотать. Здесь же напишу, если пьете обезбол, то обязательно пейтие что-то для поддержки микрофлоры желудка!!!и ни в коем случае не пейте их на голодный желудок, хотябы фруктик перед приемом съешьте...
7) задавайте докторам вопросы в течении всего периода лечения и, конечно же, до - это ваши ножки и вы имеете на это право!
8) из продуктов, для срастания, я ела много творога домашнего, кунжута, казинаки, злаки, да и вообще оооень плотно питалась - все на пользу организму.
9) во время бессонных ночей (а они обязательно будут) не жалейте себя, старайтесь думать о приятном - о результате))) Пожалеть вы всегда успеете себя))) мне снотворное не помогало...а отвлеалась просмотром сайтов с платьями и юбками
10) ходите, ходите, ходите!!! с ходунками, костылями, без опоры!!! это самое лучшее средство для срастания.
11) не ровняйтесь на чужие результаты и сроки, у всех в этом деле все абсолютно индивидуально!!! Но настраивайтесь на лучшее!
12) цените помощь и поддержку близких людей, которым в этот период тоже тяжело...не срывайте на них свою боль, усталость...ведь это ваше добровольное и самостоятельное решение!
13) обязательно делайте гимнастику в аппаратах!!! я делала по 50 раз подниманий каждой ноги (в положении сидя,выпрямлала вперед ногу) до и после каждого (!) подкручивания. И не забывайте про гимнастику для стоп.
P.S. до окончания круток, и некоторое время после них, я поднимала ноки за веревочки, привязанные к аппаратикам.
14) спец. ортопедическая обувь-позаботьтесь заранее!!! а так же, не забудьте про обувь, в которй вы сможете выходить в этот период на улицу - чтобы она позволяла вам свободно ходить и не давила на нижние спицы и кольца.
15) и помните, это обязательно рано или поздно закончится!!! все останется только в вашей памяти. а ножки уже никуда от вас не денутся))
pimple вне форума   Ответить с цитированием
Благодарность от:
Маришечка (27.05.2015)
Старый 30.01.2013, 18:13   #33
Tory Kinna
Авторитет
 
Аватар для Tory Kinna
 
Регистрация: 06.04.2010
Сообщений: 307
Альбомов(фоток): 4(16)
Галерея: 5
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
Tory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспоримаTory Kinna репутация неоспорима
подарков:(3)
За участие в конкурсе: Мисс  Награда за фото в галерее O, счастливчик Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Девочки, добавлю от себя:
1. Изучаем Форум!!!
Читаем, читаем и еще раз читаем! Кто предупрежден, тот вооружен! Ну или, кто владеет информацией, тот владеет миром. Да, трудно и нудно читать переполненные флудом ветки, где полезную информацию надо выуживать с каждой страницы по крупицам, да, хочется, чтобы все сразу уделили именно вам внимание, все подробно описали, разжевали и в рот положили. Но модераторы и старейшены тоже занятые люди, представьте, каково им по сто раз отвечать на одни и те же вопросы. Я ровно два года просто читала форум без регистрации, потом только решилась пополнить ряды и выставить свои фото. После этого еще два года читала, уже готовясь к оп, ставила норму по 20 страниц в день, уставала, бросала, но снова возвращалась, как итог - я приехала на оп полностью осознавая, что это и с чем все это "едят". Как уже писала Ляля, вы собираетесь ломать себе ноги, но при этом лень читать, звучит как минимум странно. 
2. Проработка бытовых вопросов.
Обязательно надо заранее хорошо продумать все нюансы, связанные с вашим пребыванием дома в аппаратном периоде и сразу после него. Есть ли близкие люди, готовые вам помогать, продукты покупать,  готовить, убирать, посидеть с детьми. Особенно забота о маленьких детках, если нет возможности их с кем-то оставить, то может лучше отложить оп хотя бы на год? Мне пришлось так сделать.
3. Деньги.
Не хочу никого обидеть (мы не мало на эту тему спорили и в больнице), но я твердо убеждена, что идя на такую оп надо иметь достаточный денежный запас, даже если делаете по квоте. Мечты-мечтами, но мне странно, когда люди ради этого продают имущество, влезают в неподъемные кредиты, уходят с работы, но при этом их некому содержать. Оп ведь настолько непредсказуемая вещь, что никогда не угадаешь и не рассчитаешь, как пойдет именно у вас. Вы рассчитываете на одни сроки пребывания, а получается больше, или понадобились дорогие лекарства, или как было летом в Кургане из-за переполненности - квотников вписывали на фиксацию, кому-то пришлось уйти на квартиры. Смотрите, конечно, сами, я многих людей знаю, которые сделают, а там уж разберемся, но это не шутки - остаться с поломанными ногами и без средств к существованию, должен быть за спиной крепкий тыл.
4. Активность после оп.
Не загадывайте и не планируйте, что буквально через месяц-два в аппаратах вы сможете выйти на работу, носится по дому как электровеник и т.д. У большинства аппаратный период все-таки тяжелый, тут уж не до жиру, быть бы живы. То же касается и после снятия - надо беречься хотя бы первые два месяца, не геройствовать, не вскакивать на каблуки сразу, не заниматься активно спортом и т.п. 
5. Задавайте вопросы в аппаратном периоде.
Пока вы в железняках, все поправимо. Если есть хоть доля сомнений, спрашивайте врача, форумчан, выставляйте фото, анализируйте советы и мнения. Конечно, не стоит принимать советы с форума как истину в последней инстанции, все-таки большинство здесь просто обыватели, но поддержат и помогут разобраться. А потом снова пытать врача, показывать, что не нравится, говорить, где болит, все-таки ваши ноги и вам с ними жить.
6. Готовьтесь к худшему, но надеетесь на лучшее.
 Может немного мрачноватый призыв, услышала его в Кургане, почему-то понравился. Ну, например, я пошла на пятый день в столовую, а кто-то на 20ый, то есть не надо думать, что раз так было у кого-то, то и у вас будет, но надеется надо. Особенно это касается сроков пребывания в аппаратах и итоговому результату. Ведь часто так бывает, вроде исходники похожи, а одна три месяца и с одними ногами, а другая полгода и совсем другими, не хуже, а просто другими.
7. Выгоните тараканов из головы.
Можете закидать меня тапками, но я думаю, что все-таки оп надо делать уверенным, состоявшимся морально, душевно зрелым барышням и дамам. Причем возраст не имеет значения, можно и в 20 быть спокойной и рассудительной, и в 40 закоренелой истеричкой. Я заметила, что в последнее время оп в основном делают девушки в районе 30 лет и более, они все прекрасные жены и матери, или имеют постоянные отношения, у многих успешная карьера и интересная работа, их любят и ценят такими, какие они есть. То есть для них кривые ноги - это комплекс на уровне физического что ли, не знаю как правильно назвать. Если вы считаете, что корень всех ваших бед - это кривые ноги, и из-за этого у вас нет рядом достойного любящего мужчины, у вас не клеятся отношения с друзьями, не можете найти работу мечты (например, где важна фигура), то все-таки сначала разберитесь в себе, в своих мыслях, чувствах, попробуйте полюбить себя такой, пусть пока