Видео-сюжеты про лечение и профилактику заболеваний ног методами лечебной физкультуры (ЛФК), про спортивные упражнения, направленные на улучшение формы ног, про массаж.
Гимнастика для стоп
Лечение и профилактика плоскостопия. Фрагмент фильма о плоскостопии.
Смотреть
Ноги за 10 минут
10 минут упражнений на развитие мышц ног.
Смотреть
Идеальные ноги
Практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Этот видеофильм поможет Вам, приобрести идеальные ноги и хорошее самочувствие.
Смотреть
Упражнения для бедер и ягодиц
Быстро и эффективно! Требуется предварительная разминка во избежании травм.
Смотреть
Советы по уходу за ногами
По статистике каждая 2 женщина и каждый 4 мужчина страдает нарушением кровообращения. От этого страдает и внешний вид ног. На каждую проблему можно найти решение!
Смотреть
Урок массажа ног
Краткий видео-урок о том как правильно делать основные приемы при массажировании ног. Смотреть
Массаж ягодиц
Видео-сюжет о технике массажирования ягодичной области.
Смотреть
Йога для бедер и ягодиц
10-минутный комплекс упражнений йоги для бедер и ягодиц.
Смотреть
