Первые две зафиксированные недели проходили спокойно. В начале третьей я начала себя слегка накручивать :) ведь когда я принесла рентген за несколько дней до фиксации, врачи похвалили регенерат. А Павел Сергеевич даже сказал, что не всегда такой регенерат у многих людей перед...

Как я уже писала, в зафиксированном периоде всегда можно найти, чем себя занять. Например, с утра я старалась минут 15-20 уделить зарядке. Всё просто-включается музыка поэнергичнее и на один трек отрабатывается упражнение "подъём носков вверх" ( у Юли в блоге есть видео этого...

Время в Волгограде бежало быстро. Особенно это заметно на перевязках-они делаются раз в неделю. Казалось бы-только вчера была перевязка, а тут ррраз-и завтра/послезавтра уже следующая.
Перевязки я люблю :) всегда смотрю на ноги без повязок.
Когда вглядываюсь в зеркало,...

Мы с соседкой ещё в ж/д больнице договорились, что в пансионате пробудем примерно до фиксации (чтобы убедиться, что всё хорошо) и затем съедем на квартиру.
В клинике мне предложили остаться в послеоперационной палате, в которой я ночевала перед операцией. В пансионате на...

05.05.17
Месяца за два до операции я серьёзно заморочилась по поводу витаминов и добавок, которые должны максимально дополнить рацион примерно до полных дневных норм потребления. Для начала зарегистрировалась на ресурсе хелс-диет и завела дневник питания. В него записывала...