Как я уже писала, в зафиксированном периоде всегда можно найти, чем себя занять. Например, с утра я старалась минут 15-20 уделить зарядке. Всё просто-включается музыка поэнергичнее и на один трек отрабатывается упражнение "подъём носков вверх" ( у Юли в блоге есть видео этого...

Время в Волгограде бежало быстро. Особенно это заметно на перевязках-они делаются раз в неделю. Казалось бы-только вчера была перевязка, а тут ррраз-и завтра/послезавтра уже следующая.
Перевязки я люблю :) всегда смотрю на ноги без повязок.
Когда вглядываюсь в зеркало,...

Мы с соседкой ещё в ж/д больнице договорились, что в пансионате пробудем примерно до фиксации (чтобы убедиться, что всё хорошо) и затем съедем на квартиру.
В клинике мне предложили остаться в послеоперационной палате, в которой я ночевала перед операцией. В пансионате на...

05.05.17
Месяца за два до операции я серьёзно заморочилась по поводу витаминов и добавок, которые должны максимально дополнить рацион примерно до полных дневных норм потребления. Для начала зарегистрировалась на ресурсе хелс-диет и завела дневник питания. В него записывала...

22.04.17
Первые два-три дня после фиксации весьма непривычны :) во время коррекции всегда есть какие-то важные дела, которые занимают приличную часть времени-крутить гайки на аппаратах, ходить на моделирование, ждать результатов. Выйти из дома и дойти до клиники на костылях-минут...