Да именно он! kvvv2004 ты как долго с ним занимаешься? я чуть больше недели.пока даже не замеряюсь.
Я когда на нем "отжимаюсь" то чуствую что он на несколько см растягивает.я думаю будет толк.я все перепробую прежде чем лечь под нож.Ведь даже Артемьев сам говорил что если долго с усилием на что то воздействовать и растягивать то это будет растягиваться..простите за туфтологию)) Тренажер+йога+бассейн+ турник с утяжелит+питание и витамины..думаю мне поможет все это..По мере достижения результатов что нибудь отпишу.