Можно. Нужно выполнять все упражнения, что и от плоскостопия. Чтобы укрепить мышцы стопы и свода. Для того, чтобы свод был крепче и держал стопу в правильном положении. У меня получается, но я до сих пор выполняю эти упражнения. Кстати, даже под столом катать его стопами. Купить коврик специальный с бугристостями и ходить по нему. В общем постоянно делать какие-нибудь упражнения..
В комплексе с ортопедическими стельками!
Последний раз редактировалось ЧОЛИ; 25.01.2012 в 16:50..
|