когда я сказала своему врачу про беговую дорожку, он сказал, что осевую нагрузку давать нельзя, то есть если гимнастика, то лежа или сидя, чтобы не было нагрузки на ось. вообще я знаю, что три месяца нельзя ходить с полной нагрузкой после снятия, то есть и на каблуках в том числе.
|