Son, я когда оперировалась, со мной лежала девочка, ей делали ножки поочередно. Она ходила на костылях опираюсь на одну ножку, окрепшую, а ту, которая только после ОП держала на весу, слегка согнув в колене. Костыли надо переставлять в таком случае не поочередно, а одновременно и затем переносить свой вес на ногу. Попробуй потихоньку может получится.
Думаю, что витамины попить смысл есть, даже после снятия. А вообще, конечно надо было с момента фиксации их принимать..
|