Че -то я в последние годы голодать не могу мне, хоть орешку в рот закинуть надо., Где орешка там и две... Раньше мало совсем ела, да и сейчас не много.
Эх ,а я не знала про этот фокус с разгрузкой, воть меня и разперло))) с 53 до 60))) 62, ой аж страшно писать ))) Чичас буду суп по вечерам кушать. Так вес у меня в жисть не скакал. Максимум 2 кило во время пмс.
Хотя, физически я себя не плохо чувствую, в принципе в таком весе. Я себе нифига не покупаю из одежды , чтоб не расслабляться.
А как кто разгрузку делает , я могу пол суток пить молокочай , а потом все равно хоть что-нибудь съесть...хочется
Ну моя проблема еще в том , что последнее время семейные ужины были часто...

Ответ