вот вот это для всех нас наша награда. И мы все смогли преодалеть эти трудности, трудность существования с такими ножками.
А на счет походки, мне в кургане тренер по ЛФК вот только в мае я там была объясняла именно такую походку, я сначала понять не могла как это и что от меня хотят а потом дошло. Она так и говорила, сначала переносим одну ногу вперед наступая на пяточку, и не отрываем вторую ногу пока первая не встала полностью на стопу и ягодицы пока не напряглись... признак правильно походки это напряжение в нижней мышце ягодицы. и именно не далеко заносим ногу и на растояние своей же стопы, а не вышагиваем по пол метра. Она еще говорила что тазобедренный суства должен разогнуться , а уменя типа он не доразгибается, если я его разогну правильной походкой то сколиоз в спине ( он у меня как бы попу выпирает , спина изогнута внутрь.) исчезнет, разогнеться и я буду как бы тянуться вверх, и качание бедер исчезнет. В общем спасибо вам наша любимая Любовь Александровна ))
выоказывается то что надо преподавали, теперь буду свято верить что хожу правильно :D