golden-kid, даже и не знаю что и сказать я честно выЛЕЖАЛА и наГОЛОДАЛА свой регенерат)))вот и мораль ,всё зависит от организма видимо я конечно не агитирую ну вот так вот вышло у меня
единственное что я делала это на ночь пила 500гр кифира и сыпала туда мак и добавляла витамин д.