Amely, фгс - это да, зонд глотать.
Молодец, что на степпере занимаешься :) Ножка левая сейчас пока ещё будет дрожать пока не окрепнет, она же у тебя не разгибается, мышцы там нерастянутые, да и ты удлиняешь её к тому же. Потерпи чуток
Поскорей бы у тебя всё разогнулось
А ударная волна - это как?