Lolita_, спасибо...так и сделаю...я уже сейчас когда сижу с вытянутыми ногами стараюсь ее тянуть ,прислонять как можно ближе к дивану в районе сгиба ноги....и когда стою выгибаю ее...но при ходьбе этот недоразгиб очень чувствуется....у меня после первого медиала( делали ведь на обе ноги) такого не было....а сейчас вдруг бац ....

Ответ