|
Я похудела год назад на 14 кг за три месяца, благодаря 12-ти дневной диете (в три захода). Диета оказалась вполне сытой, голод был только в противные кефирные дни. После диеты проблем со здорвьем никаких не заметила, наоборот исчезли сонливость и утомляемость. До этого пыталась сидеть на так называемых здоровых диетах или ПП, но, как выяснилось, для меня это ни о чем...
Если когда-нибудь заплыву так, как раньне, то снова попробую, хотя никому советовать бы не стала, зачем грех на душу брать)
Да, за 10 месяцев вернулись 3 кг, питание было обычное, чипсы и печенье не исключались.
|