Era77, Диета выглядит впечатляюще, но на самом деле она не такая уж и голодная. Тяжелыми мне казались только кефирный и яблочный день. Последний день, сливовый, советую пропустить, если он совпадает с рабочим днем (сливы спокойно поработать не дадут
)
Масло можно любое растительное - подсолнечное, оливковое, льняное..
Шоколад желательно темный, а кабачковую икру лучше заменить обычными тушеными кабачками, так как покупная бывает очень соленая.
Эх, я бы с удовольствием сейчас на нее села бы((
PS Не знаю можно ли писать, но если что удалите, пожалуйста. Вконтакте есть группа "
40кг", там есть огромное обсуждение этой диеты, можно все узнать и найти тех кто начинает диету в тот же день..