А ну спасибо Илона))) за твой опыт... Я последние 3 недели тоже без костылей ходила, а завтра на работу... А с 2 лонгетами ни сесть ни встать, ни извиняюсь за подробности в туалет нормально сходить;(
В общем решила пойти с 1 лонгетой на правой ноге но с подлокотными костылями!!
сейчас сняла 2 лонгеты ( я их ваще не снимала 11 дней левая и 6 дней правая) ... У меня не сгибались коленки вотбще!! Это был ужас, но я их поммасажировала под коленкой, немного полежала сгибала- разгибала коленки вроде ничего помаленьку отпустило... Ну где то час лежала.
Из приятного устроила бешенный чес своим ногам ... Боже какой кайф!!!