А мне кажется не очень влияет спортивная подго товка, я жуткая лентяйка, оправдываюсь тем, что некогда. Но когда ножки сделала, стала и голени качать и пресс и руки, чем еще заниматься было первый месяц в особенности. Так что дома пошла сама то ж в 30 дней ))).
|