[Clavia]

Первые 2 см мне дались с трудом. Организм адаптировался к болям, спицы резали кожу, одну пришлось удалить.
Сейчас выкрутила 4.5см, на длинных голенях мне легче ходить! Стопы начали потихоньку падать, не ноют)
Первый см крутила по 1мм, остальные по 0.75, то есть 3 раза в день.
На ночь колют кеторол, от него хорошо сплю и утром-днем хожу без болей.
Кеторол лишь убирает боль от спиц, на мышечную не действует.